七天不吃飯能瘦多少斤

女 | 16歲 2019-04-22 22:09:17 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：一直就在節(jié)食減肥，現(xiàn)在想斷食七天，請(qǐng)問(wèn)斷食七天至少減多少斤？

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2022-12-30 18:08:44 我要投訴

你好，如果斷食7天，不是體重下降多少斤的問(wèn)題，是你的身體很可能會(huì)受到嚴(yán)重影響，身體各系統(tǒng)功能都會(huì)受到影響。不可以走極端，人體各器官正常運(yùn)轉(zhuǎn)比如心臟跳動(dòng)等都需要能量供給，不用說(shuō)斷食，就是營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入不足都會(huì)出現(xiàn)機(jī)體各器官功能異常，一旦引起損傷就不是吃飯能夠解決的了的，千萬(wàn)要科學(xué)合理的減肥。不要過(guò)度節(jié)食，健康最重要。