健康咨詢描述: 我之前問過一個醫(yī)生,就是下圖,他說骨骼線閉合了,還是能通過鍛煉造成骨微裂來增長,他讓我問一下專業(yè)骨科醫(yī)生,每天需要怎樣鍛煉,我現(xiàn)在剛剛17歲,一年前檢查腿部骨骼線,基本閉合,我想問一下我該怎樣做
如果骨骺線已經(jīng)閉合,可以采取科學的方法,還有長高的可能,首先就要有良好的睡眠,因為只有在睡覺的時候,人體大腦才能分泌生長激素,生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,多做戶外活動,知道做一些伸拉的運動,比如打球,跳繩,跳遠等等。
這樣會有多少生長空間,我今年剛剛17
沒有一定的數(shù)據(jù),也只有通過這些的辦法才有長高的可能
對了,手淫會影響長高嗎
一般不會,但是會影響身體素質
會讓了臉部消瘦,就是臉兩邊凹下去嗎,或者長痘痘嗎
手淫嗎,有可能。
病情分析:
這種情況是很危險的。有骨骼延長的手術,主要是治療肢體不對稱的。比如下肢不等長走路歪斜。手術是很麻煩的。而且不可能一次到位。
指導意見:
如果骨骺閉合不會再長高了。手術增高是很危險的。骨骼微裂往損傷程度不容易掌握。不要有自卑心理這種情況就面對現(xiàn)實。
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