健康咨詢描述: 今天第五天吃減脂餐就5天胃難受感覺肚子好多氣出不去,平時多房點屁胃就不會難受,是不是我不適合,菜都是水煮沾醬油的沒有吃油鹽巴!肉是買即食的,看看食譜我能吃么?還有個我胃的單子
首先你那個情況的話少吃脂類的東西對胃炎反而有好處,你這種情況的話,現(xiàn)在可能并不是飲食上的問題造成,而是胃炎的胃氣造成,所以說這個時候還得吃胃藥,所以胃炎這一塊要按醫(yī)生的要求用藥,而且你這個時候還要注意一個不能食量比平時減的太多。
剛才忘記傳照片了幫看看
你這個本身有胃炎這個時候酸的甜的辣辣的不要吃不要喝咖啡
好的!甜的指什么水果甜的算么?酸的陳醋能吃不?
像你現(xiàn)在的情況的話,像水果類的盡量少吃,因為這個胃炎就怕酸的,還有醋也是少吃。我看了你上面雖然說是油脂比較少,但是酸甜的還是比較多,比如說西紅柿。
那就把水果都改成黃瓜可以么
可以的不酸不甜的都可以的
你身高體重多少?其實科學(xué)的減肥方式是制定飲食、運動計劃,每天攝入一顆雞蛋、一到二兩瘦肉,一杯純奶,多吃蔬菜水果,主食控制在3-4兩左右,每天至少半小時到一小時的運動,促進胃腸蠕動。
158高127斤。胃感覺都是氣,還有點我每次胃不舒服整個口腔也很不舒服有點燒的感覺胃也是。這是我這幾天吃的食譜!
長期喝咖啡會導(dǎo)致反酸,胃不舒服,你有運動嗎?
運動的比較少
運動減肥更健康
病情分析:
你好!不用太緊張!不用太擔(dān)心!不知以前有過這樣的情況沒有,有去醫(yī)院系統(tǒng)治療過沒有?從你的描述來看,考慮胃炎可能性大。建議通過飲食和運動來控制體重,才是最安全的。
指導(dǎo)意見:
第一,一般治療:注意休息,少熬夜,清淡易消化飲食,少吃辛辣刺激性的食物。
第二,條件允許,醫(yī)院近,建議去醫(yī)院的消化內(nèi)科系統(tǒng)檢查,做一個胃鏡明確,指導(dǎo)下一步的治療方案。
第三,放松心情,不適及時到附近醫(yī)院就診。
以上是對“胃炎可以吃減脂餐么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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