打籃球扭傷膝蓋膝蓋緊坐著抬不起小腿

      目前這種情況考慮存在一些損傷等方面的問題，造成這方面的影響情況，可以考慮物理治療等方面的方式來幫助解決改善針灸理療按摩的一些方式都可以得到更好的恢復(fù)，這樣就可以達(dá)到一些解決的辦法。
      

      病情分析：
      髕骨半脫位，半月板韌帶損傷后長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)減少，會(huì)完成膝關(guān)節(jié)周圍肌肉萎縮，攣縮，所以會(huì)覺得膝關(guān)節(jié)周圍緊，坐著抬不起小腿跟屈髖能力也有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      可以適度的做些膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的松動(dòng)，以及關(guān)節(jié)的滑動(dòng)，促進(jìn)關(guān)節(jié)內(nèi)營(yíng)養(yǎng)，也可以做一下肌肉練習(xí)