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打籃球膝蓋扭傷,彎曲疼

男 | 16歲 2019-04-01 18:37:22 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 之前膝蓋彎曲的時(shí)候就嘎嘣嘎嘣的響,如果下蹲勁用猛了膝蓋就疼,這幾天打籃球摔倒扭到膝蓋了,然后走路什么的都沒(méi)問(wèn)題,但就是彎曲到90°以下膝蓋就會(huì)感覺(jué)有東西擋著一樣,而且還疼,是可以忍受的,我想問(wèn)一下子我這是膝蓋里面有什么部位損傷了么?


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李宏
李宏 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師
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2022-11-08 10:31:28 我要投訴

      在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中必須要保持適當(dāng)?shù)牧Χ纫约八俣?千萬(wàn)不要超出人體極限,尤其是一些長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)的人群更要注意這一點(diǎn),否則的話很容易因此而出現(xiàn)有膝蓋受損以及韌帶拉傷的情況。而一旦出現(xiàn)韌帶拉傷的情況,則應(yīng)該馬上停止運(yùn)動(dòng)并且休息,這樣可以幫助患者有效的降低韌帶受損的程度。

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