膝蓋酸疼，髕骨的歇下方疼的嚴重

      退行性膝關節(jié)炎你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的平時應該避免劇烈的運動以及減少活動口服氨基糖苷片或者是關節(jié)腔內注射玻璃酸鈉。保守治療無效的話就需要考慮手術治療了。平時應該避免跑步。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，有很多方法可以治療，主要分為輕癥和重癥。
      指導意見：
      1、藥物治療：適用于輕度退行性病變的患者，臨床上?？诜被咸烟且誀I養(yǎng)軟骨，同時進行股四頭肌的功能性鍛煉，以增強肌肉力量，延緩病情進展；如患者出現(xiàn)明顯疼痛或關節(jié)積液，應給予非甾體類抗炎藥（NSAID）藥物治療；2、關節(jié)鏡手術：適用于局部軟骨損傷或半月板退化性損傷者，通過關節(jié)鏡取出關節(jié)內游離體，修復局部損傷；3、人工膝關節(jié)置換術：適用于軟骨大面積或全層剝脫者，可有效解除關節(jié)疼痛畸形的癥狀。具體用藥請結合臨床，由醫(yī)生面診指導為準。只要你平時不是特別疼痛，是可以跑步打乒乓球的。
      

      病情分析：
      隨著年齡增長，任何人的關系都會有不同程度的退變，但并不是人人都會有疼痛的，考慮關節(jié)滑囊軟骨損傷才會引起疼痛。
      指導意見：
      可以適當?shù)姆靡恍┝蛩彳浌撬鼗螓}酸氨基葡萄糖而修復關節(jié)軟骨，平時的運動量要適當?shù)目刂啤?br />      
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