前幾天減肥飲食不規(guī)律，以前大便很規(guī)律，現(xiàn)在不行了，

      首先你這個(gè)情況的話就是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律啊，時(shí)間久了造成一個(gè)胃酸分泌失調(diào)而出現(xiàn)的癥狀，像這種情況千萬(wàn)不要這樣的啊，減肥靠節(jié)食，這個(gè)要是一個(gè)循序漸進(jìn)，在配合鍛煉才能達(dá)到真正減肥的目的，像你這種肯定容易造成胃腸不好，所以說(shuō)現(xiàn)在這種情況要吃?shī)W美拉唑緩解胃痛。

      病情分析：
      這正是由于你飲食的不規(guī)律，節(jié)食所形成脾胃氣機(jī)紊亂所導(dǎo)致的癥狀。你采取的減肥方法非常不正確。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先第1步必須恢復(fù)正常的飲食，每一餐可以只吃七成飽，合理搭配飲食結(jié)構(gòu)，想要減肥，每天運(yùn)動(dòng)1.5小時(shí)基本上就可以達(dá)到目的。

      病情分析：
      您這種情況是由于飲食不規(guī)律，節(jié)食引起的胃腸功能紊亂，您應(yīng)該合理飲食，可以服用益生菌來(lái)調(diào)理腸道菌群失衡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)應(yīng)該注意清淡飲食，不要吃生冷硬辣油膩等刺激性食物，多吃易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，合理制定減肥計(jì)劃。
      以上是對(duì)“前幾天減肥飲食不規(guī)律，以前大便很規(guī)律，現(xiàn)在不行了，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)描述，你的情況考慮是飲食不規(guī)律引起的胃部炎癥，建議給予奧美拉唑口服，注意飲食調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意保持精神放松，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，避免勞累。

      病情分析：
      你好！考慮飲食不規(guī)律造成的，您中、晚飯突然中斷，胃酸會(huì)扔回條件性的分泌導(dǎo)致的胃部不適感。大便不暢，也與您的飲食減少有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，規(guī)律飲食，多吃青菜、水果，三餐按時(shí)就餐，如果為了減肥，可以三餐減量，平日多運(yùn)動(dòng)。