關(guān)于腰肌勞損和腎區(qū)的問(wèn)題

      考慮可能是存在有腰肌勞損的情況，建議避免受涼勞累、久坐彎腰，可以熱敷，用暖水袋或者熱毛巾都可以的，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，糾正和改善坐姿和站姿，把腰部挺起來(lái)。

      通過(guò)你的詳細(xì)描述考慮與不良姿勢(shì)及勞累有關(guān)，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議口服舒筋活血藥物，局部熱敷烤電微波治療，建議配合按摩推拿正骨治療，不要著涼受寒。
      以上是對(duì)“關(guān)于腰肌勞損和腎區(qū)的問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，目前有腰間盤(pán)突出的的臨床表現(xiàn)?？上缺Ｊ刂委?，佩腰圍，局部熱敷、金黃膏外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平臥硬板床，側(cè)身起床、屈膝下蹲，尤其避免久坐，避免拎重物。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)腰背肌訓(xùn)練，可以游泳和飛燕運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)去專(zhuān)科醫(yī)院按摩科，進(jìn)行牽引按摩治療?？诜钛鏊幬铮诜兜攸S丸。祝你早日康復(fù)！