節(jié)食減肥對婦科有什么影響嘛
健康咨詢描述： 我之前有半年到一年的減肥經(jīng)歷，周六周天每天只吃一頓飯。周一到周五早上中午吃的少，下午只吃水果?，F(xiàn)在已經(jīng)正常吃飯了。會對以后生育有什么影響嘛
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如果想減肥的話，不建議使用節(jié)食減肥方法，不僅能夠反彈，而且還會引起胃腸道功能紊亂的情況。有害身體健康，還是建立合理控制三餐，保證營養(yǎng)的前提下進(jìn)行有氧運(yùn)動減肥。減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程，建議堅(jiān)持住才能夠減肥成功。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你這種減肥方式可以的，不會影響身體健康及生育能力。
指導(dǎo)意見：
建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)吃飯，清淡飲食，多吃水果蔬菜及粗糧，少吃油煎油炸食品及甜食，不吃零食飲料，適當(dāng)多運(yùn)動，保持心情舒暢，有利于身體健康。
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病情分析：
之前半年的時(shí)間一直在減肥，想知道節(jié)食減肥對婦科有什么影響？
指導(dǎo)意見：
過度的節(jié)食容易導(dǎo)致月經(jīng)的失調(diào)，月經(jīng)量過少，有出現(xiàn)排卵不正常等，嚴(yán)重的會影響生育。如果實(shí)在覺得肥胖的，建議可以通過多運(yùn)動，在飲食方面不要吃一些油膩高脂高糖的食物。
以上是對“節(jié)食減肥對婦科有什么影響嘛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
不減肥了，現(xiàn)在已經(jīng)正常吃飯了，是不是這些問題會慢慢好轉(zhuǎn)呀
只要正常的飲食，還是會慢慢恢復(fù)的。
我當(dāng)時(shí)沒有月經(jīng)不調(diào)，也沒有月經(jīng)過少。是不是就代表沒有對我婦科造成影響啊
說明還沒有造成很大的影響。
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