大夫您好：頸椎硬直，總感覺不適

      長(zhǎng)時(shí)間的頸椎曲度變直就會(huì)出現(xiàn)局部韌帶肌肉緊張僵硬，和長(zhǎng)時(shí)間低頭工作玩手機(jī)，枕頭過(guò)高都有關(guān)系，建議你局部熱敷理療烤電，晚間一定睡低矮的枕頭，使頸部肌肉放松，局部也可以貼一些活血化瘀止痛的貼膏。
      

      病情分析：
      頸部不適感，原因較多，枕頭太高、太低都可能導(dǎo)致頸椎病不適，甚至是頸椎病。
      指導(dǎo)意見：
      治療上，首先需要改善不當(dāng)?shù)淖藙?shì)，及不合適的枕頭。頸部多活動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭。每天頸部可以進(jìn)行按摩，適當(dāng)?shù)臒岱?。疼痛明顯，也可以涂抹扶他林軟膏或外用活血化瘀的膏藥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，這種癥狀考慮是頸椎增生或者頸椎病的可能。建議最好是去醫(yī)院做個(gè)磁共振檢查，如果確診，一般可以理療、牽引治療。
      指導(dǎo)意見：
      頸椎病可考慮頸椎牽引，針灸，按摩等來(lái)進(jìn)行治療，平時(shí)注意避免長(zhǎng)時(shí)間地低頭及養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也很重要，注意多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“大夫您好：頸椎硬直，總感覺不適”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！