有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心里壓抑,面對(duì)陌生人會(huì)過度緊張并產(chǎn)生恐懼感

心里壓抑,面對(duì)陌生人會(huì)過度緊張并產(chǎn)生恐懼感

女 | 15歲 2020-04-23 19:40:16 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 去年的下半年開始就出現(xiàn)了這樣的情況,總是很壓抑,害怕陌生人,人多的地方總是不知所措,非常緊張,甚至有時(shí)會(huì)因此而產(chǎn)生氣體,初始時(shí)還未如此嚴(yán)重,之后病情就有點(diǎn)加重了。望醫(yī)生提出恰當(dāng)?shù)慕ㄗh和治療方法。謝謝?。?

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:25:04 我要投訴

      病情分析:
      容易恐懼,緊張,尤其是人多的地方,或者陌生的人,你的問題來(lái)看是有焦慮以及恐懼等表現(xiàn)的情況。
      指導(dǎo)意見:
      目前來(lái)說(shuō),你的問題看還是比較突出的,如果你的問題持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)了,這是需要考慮接受治療,可以選擇藥物治療的。平時(shí)多運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)興趣愛好,外出走走散散心等方式調(diào)節(jié)心情。

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