健康咨詢描述: 醫(yī)師您好,我是一名高中生,現(xiàn)在一輪復(fù)習(xí),只有5小時(shí)的睡眠時(shí)間,全網(wǎng)課期間要整天看手機(jī)和電腦,有沒有一種方法不用保證睡眠和休息的方法恢復(fù),因?yàn)楝F(xiàn)在學(xué)業(yè)緊張,不能保證這些
根據(jù)你的病情描述,可能是因?yàn)槟壳暗膶W(xué)習(xí)階段,再加上睡眠不足,用眼過度導(dǎo)致目前的癥狀,建議,每天最少保證7小時(shí)左右的睡眠時(shí)間,同時(shí),保持心情舒暢,注意用眼,尤其是手機(jī),電腦電視一定要控制,如果學(xué)習(xí)必須用的話,建議在40分鐘左右休息5~10分鐘,看見遠(yuǎn)處,做下熱敷和眼保健操。
沒有。想要保護(hù)眼睛,使視力得到恢復(fù),必須要保證眼睛得到充足的休息。平時(shí)在課間注意閉目休息,或在窗邊遠(yuǎn)眺,飲食上補(bǔ)充新鮮的蔬菜水果等。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診,檢查治療。
病情分析:
眼睛里面出現(xiàn)紅血絲,而且有異物感,可能是結(jié)膜炎、角膜炎、結(jié)膜異物、角膜異物、倒睫、眼部外傷以后等等引起。如果同時(shí)還伴有分泌物增多的現(xiàn)象,考慮為結(jié)膜炎,通常需要抗感染治療。
指導(dǎo)意見:
比如用抗生素眼藥水,或者是抗病毒的眼藥水。如果同時(shí)伴有畏光流淚以及視力下降的表現(xiàn),考慮為角膜炎,可能是細(xì)菌感染或者病毒感染以后引起的,需要及時(shí)抗感染治療。如果刺痛明顯,可能是眼睛里面進(jìn)了異物,比如結(jié)膜異物以及角膜異物,需要及時(shí)取出。如果是眼部外傷以后,有可能會(huì)導(dǎo)致結(jié)膜裂傷,或者角膜裂傷等等。所以如果眼睛出現(xiàn)這樣的癥狀,最好還是及時(shí)醫(yī)院眼科門診就診。
以上是對“感覺眼睛里有東西,眼睛疼有血絲”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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