我怎么才能長(zhǎng)高，我還能長(zhǎng)高媽

      骨骺線的閉合不等于不能長(zhǎng)高，可以通過(guò)鍛煉和其他方法刺激骨骼、關(guān)節(jié)實(shí)現(xiàn)再次長(zhǎng)高，只有通過(guò)關(guān)節(jié)、骨骼劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如可以做反復(fù)的跳躍動(dòng)作，也可以通過(guò)穴位的刺激使骨細(xì)胞分裂增多，促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，比如游泳、瑜伽，這樣都可以使身高增加。需要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，早睡早起，多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。
      

      病情分析：
      身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關(guān)系，后天嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)影響發(fā)育
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的身高符合你的年齡階段的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)，屬于正常的發(fā)育還會(huì)繼續(xù)發(fā)育，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意飲食均衡有利于發(fā)育
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你反映的情況，身高由個(gè)體生長(zhǎng)激素分泌多少來(lái)影響的，與先天遺傳因素和后天因素有關(guān)，但具體的還是個(gè)體決定生長(zhǎng)激素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，不要太在意身高，1米七多的身高還是可以的，有可能你的生長(zhǎng)激素分泌比較慢，長(zhǎng)高還是有可能的。
      
      以上是對(duì)“我怎么才能長(zhǎng)高，我還能長(zhǎng)高媽”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！