1年沒(méi)長(zhǎng)高，現(xiàn)在還能長(zhǎng)高嗎

      月經(jīng)初潮以后，生長(zhǎng)速度可能會(huì)減慢，但是并不是說(shuō)停止長(zhǎng)高。每個(gè)人的身高跟遺傳和日常飲食都有很大的關(guān)系。你的年齡還是有長(zhǎng)高的空間的，建議適量補(bǔ)充鈣，多喝牛奶，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。飲食要多樣化，不要挑食，多做伸展性運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要保證睡眠，避免熬夜。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況。女14歲，身高150，有一年了，沒(méi)長(zhǎng)高。還能長(zhǎng)高嗎？建議你人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科做一下以骨骺線x光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合。如果沒(méi)有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間。如果完全閉合，說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能增高。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于你身體長(zhǎng)高。每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球游泳，跳高，跳繩，摸高等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長(zhǎng)高，特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，腳跟落地促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)，對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助。
      

      病情分析：
      你這個(gè)年齡正處于青春發(fā)育期，所以說(shuō)身高身體各個(gè)方面都會(huì)得到快速生長(zhǎng)發(fā)育的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在能做的就是多吃營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候保持良好的心態(tài)和睡眠，多鍛煉身體就可以了。
      以上是對(duì)“1年沒(méi)長(zhǎng)高，現(xiàn)在還能長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！