你好,首先選擇適合您自己的洗面奶,早晚徹底清潔皮膚,特別是鼻翼兩側,飲食多吃一些新鮮蔬菜和水果,盡量少吃油膩和辛辣刺激性食物,可以做補水面膜,這樣就能調理皮膚。
千萬不要擠壓這個地方,容易導致皮膚的坑洼狀態(tài)。避免辛辣食物,多喝水多吃蔬菜水果。那個黑頭應該就是皮脂腺的分泌物堵塞,可以使用去污性比較好的洗面奶,同時使用鼻貼,把黑頭粘下來,也可以到皮膚科去看看。
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