大腿內(nèi)側(cè)的肉外翻，怎么改善

      病情分析：
      19歲女性，麻煩你發(fā)圖來看看，才能給你更好的建議啊，沒有了解清楚你說的意思
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要注意飲食，多運(yùn)動(dòng)，保證睡眠均衡飲食，多吃牛肉，多喝牛奶啊，盡量少吃辛辣刺激油膩的東西

      病情分析：
      這種情況建議平時(shí)需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，然后可以做一些健身操之類的，這樣有利于恢復(fù)
      指導(dǎo)意見：
      你可以在網(wǎng)上下載健身操，或者是瑜伽之類的，自己在家里多練習(xí)，然后每天一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣逐漸就會(huì)好轉(zhuǎn)的
      以上是對(duì)“大腿內(nèi)側(cè)的肉外翻，怎么改善”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！