反復(fù)的確認自己所做的事情

      您好，根據(jù)您描述的情況，考慮和您的心理有很大的關(guān)系，建議您首先應(yīng)該保證正常的生活作息時間，不要有太大的心理壓力。平時應(yīng)該注意多看有利于身心發(fā)展的書籍，多和身邊的人進行溝通交流。不要過度勞累。
      

      病情分析：
      您好，這種情況應(yīng)該是強迫癥，每個人可能都有一點，但有的人可能會嚴重一些，您相對比就是嚴重的那一種。
      指導(dǎo)意見：
      您好，所以我建議你盡量控制一下，分散一下精力，嗯，適當?shù)娜绻幸稽c強迫癥那也沒什么太大問題。但不要就是太強迫自己就造成很嚴重的后果。