反復(fù)回憶反復(fù)確認(rèn)自己碰著臟沒有

      對于強迫癥來說，首先要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，可以做心理治療，心理治療對于強迫癥的效果應(yīng)該是是肯定的?；颊邆€人也要學(xué)會調(diào)整，平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好，每當(dāng)出現(xiàn)強迫癥狀的時候，不要反強迫學(xué)會接納癥狀，找別的事情去做來轉(zhuǎn)移注意力。你可以看看森田療法是一本書在百度上可以搜到的，它可以教會你怎樣應(yīng)對強迫癥。
      

      你好，屬于強迫癥的表現(xiàn)，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能取得滿意的治療效果。