你好，對(duì)自己所做的事情不能太確認(rèn)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這樣的情況可能是有些強(qiáng)迫行為了，可能是跟你的個(gè)性特質(zhì)以及近期的經(jīng)歷有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，多跟家人朋友聊聊天，做自己該做的事，接受自己所有的狀況，可以改善，必要時(shí)去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在強(qiáng)迫癥的傾向，這與你的性格因素、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況，建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時(shí)也要注意進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)。一旦有強(qiáng)迫行為出現(xiàn)，可以馬上做一些其他的事情或想一些別的事情來轉(zhuǎn)移注意力，避免強(qiáng)化這種現(xiàn)象。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述，主要是心理方面因素造成的。比如壓力過大導(dǎo)致的。最近遇到什么不順心的事情嗎？不妨靜下心來想想是什么原因？
      指導(dǎo)意見：
      首先，可以尋求專業(yè)心理咨詢師幫助，找到根源然后對(duì)癥解決。其次，找朋友傾訴一下，及時(shí)宣泄不良情緒。最后，多做有氧運(yùn)動(dòng)，提高免疫力。
      
      以上是對(duì)“你好，對(duì)自己所做的事情不能太確認(rèn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你對(duì)自己所做的事情不能太確認(rèn)，總覺得有問題，反復(fù)確認(rèn)，這種情況通常是一種強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為。
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為都是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，反映了你內(nèi)心的沖突和焦慮。強(qiáng)迫癥嚴(yán)重的話是會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)生活造成嚴(yán)重影響的。這種情況有必要到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在這種情況應(yīng)該是強(qiáng)迫行為，也就是強(qiáng)迫癥了，是不是工作壓力太大了？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的癥狀是患了強(qiáng)迫性了，我認(rèn)為你出現(xiàn)這樣的情況應(yīng)該是壓力太大了，然后整個(gè)人一直精神繃的緊緊的，過度緊張導(dǎo)致的，建議精神放松，適當(dāng)增加點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，或者休息休息，緩解緩解壓力。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況分析，你對(duì)自己所做的事情不能確認(rèn)，從而反復(fù)確認(rèn)，他主要考慮是由于患有輕微強(qiáng)迫癥的可能性。可能與你最近過于忙碌，壓力過大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      如果這種情況嚴(yán)重的影響了你的生活。建議您到正規(guī)公立三甲醫(yī)院，精神心理科就診。進(jìn)一步明確診斷，及早關(guān)閉或系統(tǒng)治療。一般的強(qiáng)迫癥可以服用藥物，同時(shí)加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，雙結(jié)合來治療。