總是回想起自己以前不好的事情怎么辦？

      考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液、谷維素進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)要注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，多參加戶外活動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
      

      根據(jù)你的敘述，你這種情況應(yīng)該是心里原因，這個(gè)與你的性格是有很大的關(guān)系的。這個(gè)不是疾病，還是要你自己慢慢的改變。建議你平時(shí)多參加些社交活動(dòng),多培養(yǎng)新的愛好，需要養(yǎng)成良好的心態(tài)。
      

      總是回想起以前不好的事情，你的這個(gè)描述我是不能判斷出到底是什么情況。建議你增強(qiáng)營養(yǎng)，鍛煉身體，適當(dāng)?shù)陌堰@些事情忘掉。然后多和朋友交流交流，過一段時(shí)間看怎么樣？
      
      以上是對(duì)“總是回想起自己以前不好的事情怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！