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想到一些事，就會(huì)害怕會(huì)哭到發(fā)抖
女 | 16歲 2020-04-21 16:31:18
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 近一年，變得自卑。突然想到以前一些不好的事和討厭的人。整個(gè)人會(huì)緊張害怕，全身都緊繃，會(huì)哭得很厲害特別害怕手都發(fā)抖那種。喜歡一個(gè)人憋著所有事不說(shuō)。
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2022-11-07 14:13:51 我要投訴
病情分析：
這種情況考慮與自卑，抑郁情緒有關(guān)，有焦慮癥狀，與心理因素有關(guān)，積極調(diào)整自己的心態(tài)和生活方式，如果不行需要去精神科就診，必要時(shí)使用抗焦慮藥物治療可以改善過(guò)來(lái)的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
要不斷提升自己的個(gè)人健康狀態(tài)，遇到挫折可以迎刃而上，多經(jīng)歷挫折會(huì)讓自己越挫越勇，更有正能量，可能短時(shí)間內(nèi)改變不了心態(tài)，自我改變本來(lái)就是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，慢慢的改變自己，提升自我。
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