干重體力活一個多月，腰疼的不行

      根據(jù)你的敘述，建議你去醫(yī)院做腰部核磁檢查，考慮是腰肌勞損或者腰椎疾病導(dǎo)致的。建議你休息一段時間，在家里可以進行合理的熱敷理療，進行腰椎鍛煉，注意腰部保暖，睡覺時臥硬板床，口服血力膠囊一周。
      

      你好，根據(jù)描述情況，考慮是干重活導(dǎo)致的腰肌勞損，勞動量超過了肌肉承擔的負荷，肌肉組織炎性水腫。最好是減少勞動量，讓腰背肌肉功能得以恢復(fù)。輔助佩戴腰圍子穩(wěn)定腰部。可以繼續(xù)理療，涂點紅花油再理療效果更好。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的腰部疼痛，可能是腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)造成的。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，如果以前沒有問題，先注意休息一下，吃點活血止痛膠囊，貼膏藥。過一周看看情況。如果還是持續(xù)疼痛，就需要去醫(yī)院做個腰椎CT明確一下診斷，請問只是腰部疼痛嗎？有沒有屁股或者一側(cè)腿部的疼痛？
      以上是對“干重體力活一個多月，腰疼的不行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！