腰疼，腿有時麻木，不敢做重體力活

      你好，腰痛，腿有些麻木，不能做重體力活。這些是腰椎間盤突出癥的表現(xiàn)。腰椎間盤突出癥需要臥床休息，嚴重者需要用藥治療，甚至手術治療，具體要根據(jù)病情的輕重及具體的病情。
      

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)腰痛的范疇，中醫(yī)認為主要是起居不慎感受風寒濕痹阻經(jīng)絡關節(jié)，阻滯氣血運行不通引起的癥狀
      指導意見：
      避免久臥濕地，防止受涼，若免冒雨涉水，身勞汗出及時換衣，服用紅糖生姜水發(fā)散風寒邪氣，避免勞欲太過損傷脾腎加重病情，建議口服風濕骨痛膠囊和補腎壯腰丸，還可以針灸推拿治療