我是個擼管子的人，我很想戒

      建議培養(yǎng)良好的興趣愛好，以轉(zhuǎn)移注意力。適當進行體育鍛煉，消耗多余的精力。如果存在上述癥狀，也建議配合藥物進行治療。如果癥狀嚴重則應(yīng)及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診，檢查治療。平時注意不要熬夜，不要勞累，適當增加體育鍛煉，勞逸結(jié)合，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      長時間的手淫會導(dǎo)致出現(xiàn)腎虛和身體乏力的情況，腎虛會出現(xiàn)一些尿頻等不舒服。
      指導(dǎo)意見：
      可以轉(zhuǎn)移注意力，多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，配合足三里穴按摩，使用金鎖固精丸進行治療。