長的慢，同學都老高了，我還那么矮

      你好，你的情況只能戒除手淫之后調理著看，誰也不能給你保證身高能否突破一米八。可以喝點枸杞菊花茶，滋陰清熱！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒暢。多吃點牡蠣，豬腰子，桑葚，黑芝麻，海參等補腎的食物。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，男14歲，長胡須喉結一年了，現(xiàn)在才170。感覺自己矮，想長到180。人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診，做一下膝關節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能長高。建議你平時要多鍛煉和飲食調理，也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產品，蝦等，特別是打籃球和花樣跳繩運動，腳跟落地促進骨骼增長，對長高非常有幫助，平時太陽出來的時候到戶外多曬著太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。同時要保證充足的睡眠時間。一定要有堅持，就有希望長得更高。
      

      手淫本身對身體是不好的，可以引起陽痿，早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發(fā)生的這種情況，首先應該進行戒掉手淫，適當?shù)脑黾有┻\動和鍛煉，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達到很好的治療效果。
      
      以上是對“長的慢，同學都老高了，我還那么矮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      自己感覺長得很慢，這個年齡有手淫的情況，肯定會影響生長發(fā)育的，所以為了身體的健康，還是要戒掉手淫的，而且營養(yǎng)上也要跟上去，每天多鍛煉身體，只要有規(guī)律的生活，長高應該還是沒問題的。