我的臉有點(diǎn)硬，我同學(xué)的臉那么柔

      想咨詢?nèi)绾蚊腊祝愫?，平時(shí)可以多吃一些富含維生素c的食物：富含維生素C食物有：鮮棗，獼猴桃、梨、蘋果、香蕉、桃子、櫻桃、草莓、辣椒、苦瓜、柑橘、番茄、菜花、綠色葉菜、白菜、西芹等。同時(shí)注意防曬，多飲水，不要熬夜，注意面部皮膚的保濕補(bǔ)水，長期堅(jiān)持有利于皮膚美白。

      您好，任何方法任何藥物都不如食補(bǔ)安全。水果和蔬菜里面都含有很多營養(yǎng)，特別是有很好的護(hù)膚作用，能夠幫助肌膚迅速補(bǔ)充水分和營養(yǎng)元素。把黃瓜，香蕉、橘子、西瓜應(yīng)、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜洗凈去皮，然后切成薄片，再平鋪在臉上大概15分鐘，然后洗去。把用剩的蔬菜水果榨汁，又能讓身體吸收，這樣長期做下去能讓臉部光潔，美白，皺紋舒展。經(jīng)濟(jì)實(shí)惠而且安全建議使用。

      指導(dǎo)意見：
      平常吃雞蛋，喝牛奶。少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等，多吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。富含維生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。
      以上是對“我的臉有點(diǎn)硬，我同學(xué)的臉那么柔”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這個(gè)屬于體質(zhì)因素引起的癥狀，相對調(diào)理起來是比較慢的哈
      指導(dǎo)意見：
      建議你長期外用維生素e乳霜治療，記得盡量避免辛辣刺激食物，避免熬夜的哈