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長不高，鈣片牛奶運動沒有用經(jīng)常曬太陽

女 | 17歲 2020-04-18 11:34:38 3人回復來自賀州市

健康咨詢描述：五年沒長個，骨骼線還沒閉合，腿抽筋，睡眠質(zhì)量好

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2020-04-18 11:40:40 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，這幾年身高沒有生長，但是骨骼線還沒有閉合，這種情況下還有身高生長的空間，但是你營養(yǎng)也比較好，睡眠質(zhì)量也比較好，找不出影響身高的原因。但是腿抽筋需要考慮有缺鈣的情況，雖然在補充鈣，但是可能吸收不好。
      指導意見：
      建議這種情況，骨骼線沒有完全閉合，還有身高生長的空間，營養(yǎng)運動都比較合理比較好，但是仍然沒有身高生長，需要考慮是否缺鈣，因為有腿抽筋的癥狀，腿部抽筋應當考慮是缺鈣或者受涼原因，建議你化驗一下微量元素，即可以明確是否缺鈣，如果缺鈣需要使用其他補鈣藥物進行補充。如果不缺鈣，需要咨詢醫(yī)院的相關(guān)科室，采取有效的措施或者使用相關(guān)藥物促身高生長。以免錯過最佳生長時期，等骨骼線閉合以后就不能再有身高生長。

2020-04-18 11:49 匿名追問

吃高碳水，高鹽，酸辣，會抑制長高嗎還有為什么小時候長得高長大后不長了（我是這樣）也沒有長痘痘（吃酸辣）

2020-04-18 12:03醫(yī)生回答：

吃高碳水化合物不會一直生長，但是吃過多的高鹽食物對身體不好，但是也不會抑制身高的生長，所以不是太不良的飲食習慣，不會影響到身高，小的時候長得快，長大的時候長得慢，這是正常的，現(xiàn)在骨骼線還沒有閉合，還可以再長高，所以可以想辦法使用藥物或者其他方法促進身高增長。

2020-04-18 12:10 匿名追問

吃什么藥，一般幾個療程，藥物有沒有副作用（之前吃鈣片沒有用在想是不是副作用）而且父母身高不高170和150）自己也沒過160還差5cm

2020-04-18 12:18醫(yī)生回答：

具體用藥需要到專業(yè)醫(yī)生咨詢，讓醫(yī)生知道不能自行購買藥物，以免有不良反應，根據(jù)你父母的身高雖然不是太高，但是你的骨骼線還沒有閉合，還有生長的空間，所以最好采用一些措施是還可以長高的。

2020-04-18 12:23 匿名追問

還有一種可能是不是手腳冰涼會影響內(nèi)分泌，初中不太注意保溫所以冬天特別容易著涼，有什么方法可以改善一下現(xiàn)在也是這種情況，什么可以促進生長激素分泌，急

2020-04-18 12:50醫(yī)生回答：

手腳冰涼是女生常見的虛寒體質(zhì)，都不屬于內(nèi)分泌失調(diào)，不影響身體生長，生長激素最好在?？漆t(yī)生指導下使用。不宜自行用藥

陳曉蘭 西安交通大學第二附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長疾病，呼吸道感染，支氣管哮喘，肺心病幫助網(wǎng)友：4965

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2020-04-18 11:47:43

身高是跟平時的飲食以及遺傳是有很大關(guān)系的，今年17歲已經(jīng)幾年沒有長個子，這樣的情況下你的有個性還沒有閉合。你平時飲食要規(guī)律營養(yǎng)均衡。一般女孩子骨骼現(xiàn)在18歲的時候就會完全閉合，這個情況下是不會再長個子的。

任曉強醫(yī)師擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,胃炎,結(jié)腸炎,消化性潰瘍幫助網(wǎng)友：55032稱贊：108

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2020-04-18 11:43:29 我要投訴

      病情分析：
      腿部抽筋，長不高多是缺鈣的表現(xiàn)。需要積極的服用鈣片，多吃含鈣的食物。多曬太陽，促進鈣的吸收。
      指導意見：
      平時多鍛煉身體，如跑步，每天堅持。服用鈣片。加強營養(yǎng)，多吃含鈣的食物如骨頭湯，魚蝦等。

      以上是對“長不高，鈣片牛奶運動沒有用經(jīng)常曬太陽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！