性別男，26歲。有7年的手淫歷史，最近感覺身體虛弱

      盡量避免熬夜手淫，盡量避免吃辛辣油膩生冷食物，如果出現(xiàn)腎虛，可以配合使用補(bǔ)腎藥物，而如果出現(xiàn)記憶力減退，可以配合使用健腦補(bǔ)腎丸，而如果出現(xiàn)氣血不足，虧虛可以配合益氣養(yǎng)血口服液。

      您好，你的這種情況是由于長期手淫，耗損腎精腎陽而引起的腎陰陽兩虛，既有腎陽虛所致的腰膝酸軟，記憶力下降，睡覺出汗等癥狀，又有腎陽虛引起的渾身無力，硬度下降，性愛時(shí)間下降等癥狀，建議您可以吃點(diǎn)陰陽雙補(bǔ)的五子衍宗丸調(diào)理一段時(shí)間，您這么年輕，關(guān)健還是要做好生活調(diào)節(jié)，按時(shí)休息不要熬夜，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，戒掉手淫，適度節(jié)制性生活次數(shù)，忌煙限酒

      病情分析：
      男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好，乏力，性欲低下，影響工作和學(xué)習(xí)，甚至影響生育。建議及時(shí)的戒除手淫不良習(xí)慣，適當(dāng)控制性生活的頻率。
      指導(dǎo)意見：
      手淫其實(shí)是很正常的情況，并不是邪惡的，手淫可以緩解性壓力，釋放壓抑的情緒，但是如果手淫過度就會(huì)出現(xiàn)腎氣虧虛的情況，影響生長發(fā)育。一般來說手淫一周不超過兩次比較合適，不是一定必須戒除的，同時(shí)口服一些補(bǔ)腎益氣的藥物對(duì)癥治療，比如金匱腎氣丸，能夠減少手淫的影響的。
      以上是對(duì)“性別男，26歲。有7年的手淫歷史，最近感覺身體虛弱”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！