長(zhǎng)期的手淫導(dǎo)致身體虛弱。

      長(zhǎng)期頻繁的手淫會(huì)造成陽(yáng)痿，早泄，性生活質(zhì)量低下，并且還有可能會(huì)引起精神上找一些嚴(yán)重影響正常的夫妻性生活，所以也不但需要戒掉手淫的不良習(xí)慣，還應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院的男科檢查。
      

      病情分析：
      你好，你已經(jīng)體會(huì)到手淫的危害性，現(xiàn)在首要的問(wèn)題是你必需靠個(gè)人毅力戒掉頻繁的手淫，同時(shí)規(guī)律生活。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你在戒掉手淫的同時(shí)，通過(guò)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)注意規(guī)律作息，最好是在晚上11點(diǎn)以前睡覺(jué)。平時(shí)注意多吃一些肉類(lèi)，蛋，以及牛奶，還是要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，戒掉手淫后慢慢的就會(huì)改善的。