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天天忍不住手yin，我感覺人生要毀了

男 | 20歲 2020-04-18 05:56:40 2人回復來自

健康咨詢描述：天天忍不住想要lu，平均一天都得2次，實在管不住自己，精神特別差，體質(zhì)也變差，整個人天天萎靡不振，請問醫(yī)生有沒有什么方法或者藥物可以幫助戒lu，真的要絕望了

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2020-04-18 08:34:12 我要投訴

你好！根據(jù)你的描述，你擼管的頻率確實有點高了，考慮目前疫情影響，宅家待床上的機會比較多，就容易誘使性欲高漲，擼管的機會就多，建議你分散注意力，減少在床上的時間，沒事多看看書。希望能幫助到你！

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2020-04-18 08:39:18 我要投訴

你好，你這種情況是你已經(jīng)養(yǎng)著了一種習慣性，建議平時如果想手yin的時候，就起來運動，俯臥撐，仰臥起坐等活動都可以，只要把自己運動累了，就不會胡思亂想了，慢慢就可以戒掉。