有問必答網(wǎng)心理健康科 → 覺得自己很沒面子,很焦慮怎么辦?

覺得自己很沒面子,很焦慮怎么辦?

男 | 22歲 2020-04-18 02:21:39 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我今天開車開的有點(diǎn)不好,我爸在旁邊把我臭罵一頓,因?yàn)楫?dāng)時(shí)車上有其他朋友,我當(dāng)時(shí)感覺很沒面子,現(xiàn)在晚上了還在回憶,耿耿于懷,感覺很丟人,怎么緩解這種癥狀?

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沈山
沈山 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 婚姻危機(jī)解決、婚姻矛盾溝通、夫妻信任危機(jī)指導(dǎo)、婚戀 幫助網(wǎng)友:8576
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2020-04-18 09:21:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,其實(shí)你說的這種情況要分開來看,第1個(gè)情況就是因?yàn)槟惚旧淼拇_是開車開的不好,讓家人說一說也很正常。
      指導(dǎo)意見:
      第2種情況就是你的父親很有可能是脾氣,就是那種比較剛直比較暴躁的性格,所以不顧及別人的感受,而且當(dāng)著很多人的面說你。你感覺自己很沒有面子的,其實(shí)這真的沒有啥,因?yàn)檎f你的是你的父親,他不是別人,所以這沒有啥沒有面子的事情,沒事的。

徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:31643
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2020-04-18 09:38:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,其實(shí)我認(rèn)為你真的沒有必要為這件事情耿耿于懷,因?yàn)檩斈愕氖悄愕母赣H,而不是別的其他的人。
      指導(dǎo)意見:
      我覺得作為父親說說自己的兒子,這屬于正常的事情,因?yàn)楸旧砟阕鲆恍┦虑榈臅r(shí)候做了不是很完美,所以父親發(fā)脾氣說說你也很正常,我們要正確看待這個(gè)批評(píng)和教育。其實(shí)也沒有什么丟不丟面子的問題。

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