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怕自己夢游很焦慮怎么辦

女 | 16歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-02-11 19:45:19 3人回復(fù) 來自麗水市

健康咨詢描述: 剛才看了電視劇里夢游的片段,然后就很害怕自己夢游做出傷害自己的事,盡管我讓自己不要想了,不會(huì)的,可腦子里就一直想一直想,真的好害怕好焦慮??!

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莊洪濤
莊洪濤 七臺(tái)河市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 臍疝,小兒感冒,小兒咳嗽,消化不良,發(fā)育不良 幫助網(wǎng)友:6205
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2020-02-11 20:44:07 我要投訴

      夢游癥確實(shí)會(huì)容易出現(xiàn)摔倒風(fēng)意外傷害,但是真正的夢游癥多數(shù)發(fā)生在學(xué)齡期兒童常規(guī)12歲以上的孩子,一般幾天不會(huì)出現(xiàn)夢游了。即使還有癥狀,也是偶爾的現(xiàn)象,電視上演的是夸張的情況,現(xiàn)實(shí)中不會(huì)出現(xiàn)的。

2020-02-12 09:39 ask92699396et 追問

那我這個(gè)年齡是不是一般不會(huì)夢游的???

2020-02-12 14:23醫(yī)生回答:

這個(gè)年齡多數(shù)已經(jīng)自愈了,不用緊張了。心情越放松,睡眠劉越好,劉越不會(huì)出現(xiàn)夢游的情況。

咸哲民
咸哲民 延邊大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 新生兒濕疹,新生兒肺炎,高膽紅素血癥,早產(chǎn)兒等。 幫助網(wǎng)友:45925
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2020-02-11 21:24:14 我要投訴

      你好,這是心理疾病,如果自己控制不住自己的思維的話,建議還是去找專業(yè)的心理醫(yī)生治療。而且需要盡快治療才可以的。你好,這是心理疾病,如果自己控制不住自己的思維的話,建議還是去找專業(yè)的心理醫(yī)生治療。而且需要盡快治療才可以的。
      

周桂珍
周桂珍 新樂市醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 黃疸,嘔吐,皮疹,咳嗽肺炎,感冒,佝僂病等,以及擅 幫助網(wǎng)友:6292
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2020-02-11 19:52:24

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,不是每個(gè)人想夢游就能夢游的。真的,這是跟個(gè)別人的特殊大腦體質(zhì)是有關(guān)系的!你都這么大了還想到這些事情,我覺得不要這樣去想,不要害怕,這畢竟是電視劇。
      指導(dǎo)意見:
      如果實(shí)在害怕,那你就和大人在一起睡覺沒有什么的,主要是擺好心態(tài)。親,這是演電視呢。
      以上是對(duì)“怕自己夢游很焦慮怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-02-11 19:55 ask92699396et 追問

是不是我這個(gè)年紀(jì)一般不會(huì)夢游的啊?真的很怕我睡覺的時(shí)候大腦不受控制做出什么傷害自己的事,怕自己拿刀傷害我自己,真的好害怕

2020-02-11 19:55醫(yī)生回答:

嗯,一般不會(huì)發(fā)生的。你晚上睡眠質(zhì)量高嗎?睡得很香嗎?

2020-02-11 19:56 ask92699396et 追問

我睡眠質(zhì)量挺好的,一般都能一覺睡到天亮,有時(shí)候會(huì)做夢

2020-02-11 19:58醫(yī)生回答:

那還算是不錯(cuò)的,所以我覺得你擔(dān)心的夢游啊,應(yīng)該不會(huì)發(fā)生的。

2020-02-11 20:04 ask92699396et 追問

那醫(yī)生我是不是不用擔(dān)心了?。空HニX就可以了?。?/p>

2020-02-11 20:04醫(yī)生回答:

對(duì),完全沒必要擔(dān)心。

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