大腿后側(cè)的肉怎么減。

      生完寶寶之后變胖，都是因?yàn)樵趹言衅陂g脂肪堆積造成的，要想減肥就要控制飲食，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。首先要從飲食上開始控制，少吃甜的還有難消化的食物，然后要科學(xué)合理的進(jìn)行體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，很樂意為你解答，這種情況還是因?yàn)轶w重增加引起的脂肪堆積，要減肥還是要控制全身體重，只減某一個(gè)部位，效果也不是很好
      指導(dǎo)意見：
      建議把體重指數(shù)控制在24一下就可以，，因?yàn)槟氵€在哺乳期。不能刻意去減肥，更不能服藥物減肥。
      

      病情分析：
      你說的情況是產(chǎn)后6個(gè)月。哺乳期。不能用藥物減肥。不能節(jié)食減肥。只能是適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)。循序漸進(jìn)的活動(dòng)（雙腿跳，開合跳，前后跳等）。
      指導(dǎo)意見：
      建議：放松心情，不要過分緊張擔(dān)心。注意飲食。多喝湯。少吃面食，甜食。油膩的。加強(qiáng)鍛煉身體。哺乳結(jié)束后慢慢就瘦了。
      
      以上是對(duì)“大腿后側(cè)的肉怎么減?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！