健康咨詢描述: 劇烈運動了幾天,早上起來腳痛,不知道是怎么回事,下面是我發(fā)的疼的位置,就是那一塊的肌肉按著痛,從腳心往上按痛,跑步墊著腳尖用力就有感覺,刻意墊腳尖往下按就痛
您這種情況有可能是足底肌筋膜炎。如果是的話,建議您做一個足底的B超看看驗證一下,建議你頭痛的時候使用同路分離膠局部外涂。如果疼痛超過7天,這一年到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的門診就診,必要的時候拍個照片看看是不是有骨刺形成。
你現(xiàn)在的癥狀考慮是由于劇烈的運動引起的足底肌肉軟組織的勞損導(dǎo)致的疼痛的感覺,有關(guān)運動類損傷的疾病,通常通過休息就可以得到明顯的緩解,可以進(jìn)行局部的熱敷。可以在疼痛的部位外用扶他林軟膏緩解酸痛癥狀,可以進(jìn)行溫水泡腳,一般休息幾天就會明顯的緩解。
病情分析:
你好,強烈運動可能引起軟組織損傷,平時活動的不多,短時間內(nèi)過度勞累引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你適當(dāng)休息,慢慢鍛煉會好的,可以局部熱敷,外用紅花油擦擦,主要還是注意休息。
以上是對“腳心位置痛,不知道是不是腳心”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況考慮是有足部軟組織損傷的情況存在,本病的發(fā)生一般和平常不合理的運動刺激是有關(guān)系的,發(fā)病后主要癥狀會有疼痛、活動受限等情況存在的,一般通過影像學(xué)檢查可以確診
指導(dǎo)意見:
目前建議可以通過口服洛索洛芬鈉緩釋片配合氯唑沙宗片來進(jìn)行治療就可以的,平常在生活上注意飲食清淡,辛辣刺激的食物注意不要吃,還需要注意患處局部保暖,避免受涼,近期不要進(jìn)行太過劇烈的活動,否則不利于身體的恢復(fù)的
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