右小腿脛骨腳踝上面一點(diǎn)里頭挺疼

男 | 19歲 2020-04-15 22:45:14 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：這段時(shí)間訓(xùn)練，導(dǎo)致有時(shí)走路都疼，右小腿脛骨腳踝上面一點(diǎn)導(dǎo)致有時(shí)內(nèi)側(cè)腳踝疼。

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2020-04-15 23:01:32 我要投訴

你好，這個(gè)根據(jù)你的描述，不知道你有沒有其他的什么癥狀，你這個(gè)情況有可能是運(yùn)動(dòng)過度所致，建議你休養(yǎng)一段時(shí)間看看，如果不能恢復(fù)去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，不要太擔(dān)心的，暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

楊梅蘭武威市第二人民醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 普外科疾病，肝膽外科，胃腸道疾病，闌尾炎，甲狀腺疾幫助網(wǎng)友：14350稱贊：1

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2020-04-15 22:47:30 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況及提供的照片，可能是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)及過度勞累造成的。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過度勞累及劇烈運(yùn)動(dòng)，一次運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)幅度不宜過大，防止扭傷碰撞擠壓，注意休息，每天晚上溫水泡泡腳，局部用熱毛巾敷敷就行了。

2020-04-15 22:48 ask93032589c6 追問

冷敷可以莫，我用了2天熱敷，感覺沒有太好。