手淫多了胡思亂想怎么辦

      一般情況下一個(gè)星期一次的手淫不算頻繁，你不要擔(dān)心。適度的手淫對(duì)人的健康不會(huì)導(dǎo)致影響的，你目前這種情況主要還是你自己心里的問(wèn)題導(dǎo)致的。自己一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多找些感興趣的事情去做，對(duì)性方面的事情，不要關(guān)注太多。順其自然的去生活。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，你今年才十六歲，你以前一天一次手淫，和現(xiàn)在每周一次手淫一樣的心理，這種情況說(shuō)明你還是在做這件事，只有戒掉手淫才能徹底改變。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你今年才十六歲，正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，身體各器官還在發(fā)育階段，過(guò)早涉足性事，會(huì)影響到你的身體健康的，建議你徹底戒掉才能緩解癥狀，改變你目前的心理狀態(tài)，

      病情分析：
      您好，感覺(jué)您的情況，自己平時(shí)每一個(gè)星期手淫一次，不是很頻繁，但是感覺(jué)手淫后還是心理胡思亂想，怕別人罵自己傻子。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前考慮您還是心理負(fù)擔(dān)比較重的，建議您放松心情，注意休息，注意生活規(guī)律，每周一次對(duì)身體沒(méi)有太大影響的，不要壓力太大，如果壓力大壓抑可以服用多慮平看看。
      
      以上是對(duì)“手淫多了胡思亂想怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！