睡覺超過6小時，腰不舒服

      有可能是腰肌勞損造成的，另外注意一下有沒有盆腔積液的可能，到醫(yī)院做一個腹部的彩超檢查一下，平時注意保暖，避免著涼，避免吃一些辛辣刺激性食物，戒煙限酒多運動。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，可以去醫(yī)院檢查一下腹部彩超和雙腎彩超，血常規(guī)和腎功，不要太擔心。
      指導意見：
      建議您避免勞累和熬夜，保證充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油膩食物，高蛋白高維生素飲食。放松心情，適當活動，避免腰部受涼，避免壓力過大。