腰閃了！休息五天快好了！一個翻身有嚴重了

      你好，根據你病情的描述，就是急性的腰扭傷，現在需要服用藥治療，進行按摩冰敷，服用腰痛寧，布洛芬緩釋膠囊，適當的活動功能鍛煉，注意休息，近期勿熬夜，勿吸煙喝酒，禁食辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，要考慮是腰部肌肉或者棘間韌帶的急性損傷所導致的癥狀，這個情況需要及早進行治療，時間拖久了變成慢性腰肌勞損，就不容易徹底治愈了。
      指導意見：
      這個情況，建議你可以到當地中醫(yī)院的針灸科就診，讓有經驗的醫(yī)生看一下，根據具體情況，進行一個中醫(yī)針灸、穴位注射、拔罐等治療，應該很快就可以恢復的。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況考慮兩種原因，一是腰肌損傷再者就是椎間盤突出引起的。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，這種情況考慮兩種原因，一是腰肌損傷再者就是椎間盤突出引起的，建議你注意休息，臥硬板床，局部可以熱敷熱敷，吃點活血止痛膠囊，如果不緩解就需要去醫(yī)院就診做個腰椎CT檢查，明確診斷。
      
      以上是對“腰閃了！休息五天快好了！一個翻身有嚴重了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！