健康咨詢描述: 脖子特別僵硬,然后每天上課轉(zhuǎn)頭響倆下就感覺好點(diǎn),就感覺脖子都不如斷了好
建議你這段時間不要長時間久坐,加強(qiáng)運(yùn)動,增加自身的免疫力,多吃點(diǎn)高蛋白質(zhì)的食物,比如像牛奶,海鮮,雞蛋一類的,加強(qiáng)營養(yǎng),觀察一段時間,看是否有所改善。
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