頸椎突然很疼低頭更疼

      這種情況可能是著涼以后引起的肌肉疼痛的情況。類似于落枕。其多是由于受涼以后肌肉痙攣收縮導(dǎo)致的，從而就會(huì)導(dǎo)致肌肉部位有明顯的酸脹疼痛，在出現(xiàn)這種情況以后，首先要多注意保暖。配合理療和熱敷?？梢赃x擇外用扶他林改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，從目前所訴情況來(lái)看，考慮可能是頸部肌肉軟組織損傷引起的疼痛可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)學(xué)習(xí)等，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，平時(shí)適當(dāng)活動(dòng)頸椎，局部熱敷，適當(dāng)按摩，口服塞來(lái)昔布消炎止痛及舒筋活血膠囊活血化瘀輔助治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況是頸椎病的癥狀表現(xiàn)，考慮是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的肌肉痙攣，那么這種情況下最好去醫(yī)院做個(gè)頸椎檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，要注意休息，避免勞累外傷受涼，端正身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，注意睡硬板床。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太久，經(jīng)常變換姿勢(shì)休息，平時(shí)可以自己按摩，或是熱水袋理療。注意多參加戶外活動(dòng)，適度的有氧運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭等不良姿勢(shì)。