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長期低頭,頸椎突出,低頭會(huì)疼

女 | 21歲 2020-05-23 17:20:53 3人回復(fù) 來自南陽市

健康咨詢描述: 在上學(xué),長期低頭,脖子后面一截骨頭突出,摸著圓圓的,低頭低的狠了會(huì)感覺拉著筋疼,有的時(shí)候右后肩膀疼。該怎么緩解。骨頭這么突出正常么?


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蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺(tái)骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2020-05-23 17:29:45 我要投訴

      脖子后面突出,患有頸椎病,由于長期低頭勞損造成,主要的位置是在第七頸椎與第一胸椎的連接處,也就是人們說的富貴包,建議不能長時(shí)間的低頭,應(yīng)該配合局部熱敷烤電等方法進(jìn)行治療。

2020-05-23 17:38 ask88875827he 追問

摸著是硬的,沒有韌性,感覺就是突出的骨頭,是富貴包么?

2020-05-23 17:41醫(yī)生回答:

嗯應(yīng)該是。

范家偉
范家偉 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 直腸癌,結(jié)腸癌,腸梗阻,膽管炎,胰腺炎,闌尾炎,腦 幫助網(wǎng)友:19056
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2020-05-23 17:28:15 我要投訴

      地圖的話都會(huì)有這一個(gè)突出,這個(gè)是頸椎的頸突,一般是第7頸椎頸突。低頭的時(shí)候肯定會(huì)有拉著的感覺,但是這都是很正常的,像肩膀頭疼考慮還是肌肉的酸痛,一般熱敷注意休息,不要長時(shí)間的低頭就可以,注意活動(dòng)。
      

劉彩姝
劉彩姝 威縣中醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 小兒及成人疝氣,肝膽、肛腸科腸等疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:8055稱贊:1
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2020-05-23 17:24:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所描述的情況考慮是頸椎的問題,平時(shí)一定要注意坐姿。坐時(shí)間長了起來活動(dòng)活動(dòng)再上學(xué),下課以后一定要起來轉(zhuǎn)一圈。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)一定要注意保護(hù)頸椎,沒事就做做米字操,平時(shí)一定要注意坐姿避免翹二郎腿。下課以后起來活動(dòng)活動(dòng)頸椎,避免久坐久站,必要時(shí)去醫(yī)院檢查治療。
      
      以上是對(duì)“長期低頭,頸椎突出,低頭會(huì)疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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