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醫(yī)生我思慮過度咋辦,求解,

女 | 21歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-04-14 15:42:17 4人回復(fù) 來自嘉興市

健康咨詢描述: 思慮過度咋辦,可平時(shí)又不可能遇事不思考,總會(huì)有時(shí)動(dòng)腦子,可思慮過度又不行

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

丁鈺
丁鈺 棗莊市胸科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性支氣管肺癌,支氣管哮喘,消化性潰瘍,支氣管炎 幫助網(wǎng)友:23237
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2020-04-14 16:00:57

      遇到事情思慮過度容易優(yōu)柔寡斷,做事情瞻前顧后。做事比較細(xì)致、仔細(xì),善于站在他人的位置上思考問題,替他人著想是優(yōu)點(diǎn)。但思慮過度,有時(shí)也會(huì)造成自我煩惱,太過在意他人的看法。建議把握好尺度,在思慮過度時(shí),可適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力,遇到事情不要想太多,果斷處理事情。

2020-04-14 16:15 匿名追問

明白了,謝謝你,我覺得對(duì)我有很大幫助

2020-04-14 16:57醫(yī)生回答:

不客氣,祝生活愉快!

劉東宏
劉東宏 武威市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性腎小球腎炎,急性腎功能衰竭,尿路感染,心律失常 幫助網(wǎng)友:16929
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2020-04-14 15:57:04 我要投訴

      遇見問題多思考并無壞處,要解決問題就要多思考,想出方法來解決問題,但社會(huì)是很復(fù)雜的,這就體現(xiàn)了難得糊涂。當(dāng)然要看你遇到什么樣的上司了。如果你干醫(yī)療行業(yè)是不可奪得的人才。
      

鄭艷金
鄭艷金 衡水正元中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病、心絞痛、高血壓病、心肌病、心肌炎。 幫助網(wǎng)友:19130稱贊:200
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2020-04-14 15:43:29 我要投訴

      病情分析:
      上述情況是思慮過度的,這種情況有可能和精神緊張,壓力大有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見:
      建議注意放松心情,避免精神緊張,減輕壓力,藥物方面可以給予口服谷維素片,維生素B1片進(jìn)行治療此種情況
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我思慮過度咋辦,求解,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

袁平
袁平 高青縣第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心腦血管病、糖尿病、胃病、氣管炎等。 幫助網(wǎng)友:9330
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2020-04-14 15:50:33 我要投訴

      病情分析:
      思慮過度就是焦慮狀態(tài),輕者可通過與親朋好友多交流,按時(shí)作息,適度的運(yùn)動(dòng)來緩解。
      指導(dǎo)意見:
      癥狀重者自已不能調(diào)節(jié),需要與心理醫(yī)生交流溝通,通過心理行為治療得以緩解。甚至借助于藥物治療。

2020-04-14 15:56 匿名追問

醫(yī)生,思慮過度的意思是不是總想著一件事,反復(fù)思考,擔(dān)心,糾結(jié)的意思

2020-04-14 16:03醫(yī)生回答:

是的,這就是一種焦慮狀態(tài),就是在正常人看來,不必要的擔(dān)心,恐懼,害怕等等。一件小事在頭腦中翻來覆去,不能夠迅速的釋放。

2020-04-14 16:15 匿名追問

明白了。謝謝醫(yī)生

2020-04-14 16:26醫(yī)生回答:

不客氣,祝你早日放下思想包袱,愉快的學(xué)習(xí)和生活。稍后請(qǐng)您對(duì)我做出評(píng)價(jià)。

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