思慮過(guò)度導(dǎo)致睡眠不好

      病情分析：
      男性，二十五歲，你的情況考慮焦慮問(wèn)題的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      焦慮癥有的治，有特效藥，比如舍曲林等結(jié)合心理治療。比如認(rèn)知行為療法比較有效。建議咨詢(xún)精神科醫(yī)生。
      

      病情分析：
      你描述的狀況主要是睡眠障礙，想的事情較多，難以入睡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺易醒等，你以入睡困難為主，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，思慮過(guò)多導(dǎo)致睡眠不好，越想睡越睡不著，這讓您很煩惱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松下來(lái)，有心事要及時(shí)表達(dá)出來(lái)，把煩惱壓抑釋放出來(lái)，心情舒暢自然情緒穩(wěn)定。睡前不要思慮過(guò)多，喝杯熱水，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，讓自己輕松一些，慢慢入睡。
      
      以上是對(duì)“思慮過(guò)度導(dǎo)致睡眠不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      25歲青年男性，由于思慮過(guò)重，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，感覺(jué)疲乏但是難以入睡?？紤]神經(jīng)衰弱、精神壓力大等原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議調(diào)整情緒狀態(tài)，如有壓力大、焦慮、恐懼等，要找專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師進(jìn)行疏導(dǎo)，解開(kāi)心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會(huì)好轉(zhuǎn)的
      

      病情分析：
      你好，這位朋友如果你現(xiàn)在有失眠、不容易入睡的情況，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在是需要去醫(yī)院中醫(yī)科檢查一下，可以根據(jù)檢查的情況，服用中藥辨證施治治療，也是可以服用中成藥安神補(bǔ)腦顆粒治療，祝早日康復(fù)。