冬瓜皮烏梅決明子山楂煮水有助于緩解便秘嗎

      便秘的原因很多，首先要排除腸道疾病導(dǎo)致的可能，建議去正規(guī)三甲醫(yī)院進(jìn)一步行腸鏡檢查，平時(shí)注意休息，低鹽低脂飲食清淡為主，避免過(guò)度勞累緊張及熬夜，避免進(jìn)食高糖高油高鹽的食物，多喝熱水，多進(jìn)食蔬菜水果，主要還是靠飲食調(diào)整

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的方子可以適當(dāng)緩解便秘但是但是不能長(zhǎng)時(shí)間服用，以免決明子掌握不好量也可以引起中毒癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以用些益生菌調(diào)理一階段，平時(shí)每天早上空腹喝杯溫水，飲食盡量吃些清淡易消化食物，飯后半小時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。