健康咨詢描述: 跑完后感覺腹股溝有點難受,當時也沒很在意,后面跑了幾個短跑也沒感覺很痛。走路啥的也不痛,就是坐下是有點脹,站著時用力頂肚子會感覺腹股溝有牽拉感,有一點點痛。
你好,在你描述癥狀的同時,是否用手在局部觸摸到有凸起的腫物?應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院疝外科面診,并做個局部的彩超檢查,觀察雙側(cè)腹股溝如果有隨著腹腔壓力增大或減小而出現(xiàn)的可復(fù)性腫物,就可以確診是腹股溝疝。
病情分析:
跑步后的不適,沒有外觀變化和自身缺乏運動,局部適應(yīng)過程有關(guān),這個非疾病哦
指導(dǎo)意見:
自身需要適應(yīng)運動過程,做好熱身,慢慢加量,不要運動過勞,需要時間適應(yīng)的
那就不需要休息了是吧,就兩三天就好了嘛,有沒有加快恢復(fù)的方法
順氣,促進循環(huán),運動量慢慢適應(yīng)
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