常見病因有毛周角化癥、維生素A缺乏、皮膚干燥、過敏反應(yīng)、內(nèi)分泌失調(diào)等。
1.毛周角化癥：是一種常見的遺傳性皮膚病，主要是由于毛囊口角化異常，導(dǎo)致毛囊口被過厚的角質(zhì)堵塞。表現(xiàn)為皮膚表面有很多小疙瘩，摸起來粗糙。可外用維甲酸類藥物，如維A酸乳膏，軟化角質(zhì)。日常多涂抹保濕護(hù)膚品。
2.維生素A缺乏：飲食中維生素A攝入不足或吸收障礙等可引起。會使皮膚的正常代謝受影響，出現(xiàn)類似雞皮疙瘩。多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、動物肝臟等，必要時口服維生素A制劑。
3.皮膚干燥：環(huán)境干燥、過度清潔等使皮膚水分流失，角質(zhì)層增厚。加強(qiáng)保濕，使用保濕效果好的乳液、面霜，避免頻繁洗澡及使用刺激性洗護(hù)用品。
4.過敏反應(yīng)：接觸過敏原后，皮膚出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，可能有小疙瘩。避免接觸過敏原，可口服抗組胺藥物，如氯雷他定。
5.內(nèi)分泌失調(diào)：生活不規(guī)律、精神壓力大等可致內(nèi)分泌紊亂，影響皮膚狀態(tài)。保持規(guī)律作息，減輕壓力。
保持皮膚清潔、保濕，飲食均衡，作息規(guī)律。
