嘴角下巴額頭長(zhǎng)痘痘常見(jiàn)原因有內(nèi)分泌失調(diào)、油脂分泌過(guò)多、飲食不當(dāng)、細(xì)菌感染、生活不規(guī)律等。
1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，從而引發(fā)痘痘。青春期、生理期、孕期等特殊時(shí)期，激素波動(dòng)大，易長(zhǎng)痘。保持良好心態(tài)，避免熬夜，必要時(shí)就醫(yī)調(diào)理激素。
2.油脂分泌過(guò)多：皮膚油脂分泌過(guò)多，堵塞毛孔，為痘痘滋生創(chuàng)造條件。膚質(zhì)偏油、使用油膩?zhàn)o(hù)膚品等都可能導(dǎo)致。選擇清爽的護(hù)膚品，定期清潔皮膚。
3.飲食不當(dāng)：高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，會(huì)使皮脂腺分泌增加，誘發(fā)痘痘。應(yīng)多吃蔬菜、水果，保持飲食清淡。
4.細(xì)菌感染：皮膚表面的痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，引發(fā)炎癥反應(yīng)，形成痘痘。注意皮膚清潔，避免用手觸摸臉部。
5.生活不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大等，會(huì)影響身體代謝和內(nèi)分泌，導(dǎo)致長(zhǎng)痘。規(guī)律作息，適當(dāng)放松身心。
要注意面部清潔，避免擠壓痘痘，以免留疤和感染加重。
