肩膀脖子酸痛有個多月不見好

      你好，從您的x光片上看并沒有大的問題，只是頸椎有一點增生，生理曲度都是蠻好的，考慮還是頸椎病造成的局部酸痛不舒服，可以理療熏蒸。也可以針灸按摩，效果都是不錯的，主要是注意不要長時間伏案工作，玩手機電腦。

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在這種情況你的問題不是很嚴(yán)重，注意一下正確的生活方式，不要低頭玩手機伏案工作時間時間太久，每隔一會就起來活動一下頸部，轉(zhuǎn)動頸部，用頸部活動畫個米字。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況注意多做熱敷烤電理療按摩一下，不通則疼，注意保護頸部不要受風(fēng)受涼，隨著年齡增長頸椎逐漸都會退行性病變，如果自己多加注意，退化就會慢一些，可以貼敷活血止痛膏，避免誘發(fā)因素，注意保暖，預(yù)防大于治療。
      
      以上是對“肩膀脖子酸痛有個多月不見好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！