心跳加速是什么原因?怎么緩解?
健康咨詢描述： 幾個月前有過睡覺時身體發(fā)抖心慌的經(jīng)歷，約兩個星期后緩解，最近兩天有呼吸困難氣短的現(xiàn)象，今天中午躺下睡覺時，發(fā)現(xiàn)上半身有個部位在一直跳，不知道是胃還是心臟或者其他，今天早上沒睡好，但是有補覺，平時偶爾也會出現(xiàn)心跳加速的情況，目前高三，偶爾壓力大，但基本能調(diào)節(jié)
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病情分析：
你這個癥狀的出現(xiàn)，初步考慮是由于過度緊張、焦慮、壓力比較大，導致的植物神經(jīng)功能紊亂。
指導意見：
記住做好以下幾點：1.活動鍛煉，這是最重要的，每天慢跑二十分鐘以上，貴在堅持，剛開始快走，七到十天后再慢跑。2.一日三餐飲食要規(guī)律，葷素搭配，堅決不能挑食，更不能節(jié)食減肥。3、作息要規(guī)律，更不能熬夜，晚上十一點之前睡覺。4、忌煙酒刺激，戒煙戒酒，忌濃茶咖啡等提高機體興奮性的食物。
這個大部分都還是說由于壓力太大，對于你目前的這個身體狀況，影響因素還是比較偏大一些的，所以說我建議還是要看一下，調(diào)理好您的這個身體狀況看一看。
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根據(jù)你描述的情況來看，這個有可能是心律不齊，需要去醫(yī)院做個心電圖檢查看一下。還有就是不要經(jīng)常熬夜注意情緒睡眠飲食的調(diào)節(jié)。做心電圖主要是確診是不是有心律不齊的情況發(fā)生，如果經(jīng)常有心跳加速，肯定是有問題的。
以上是對“心跳加速是什么原因?怎么緩解?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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