月經(jīng)第四五天了，可以做減肥操嗎

      病情分析：
      考慮月經(jīng)還沒有完全干凈的時候是不適合跳健身操的，可能會使月經(jīng)持續(xù)不凈，那就得不償失了。
      指導意見：
      建議在月經(jīng)完全干凈后2-3天跳操，這樣子宮恢復減少出血的發(fā)生，目前注意多休息

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，月經(jīng)期間不少女性集中力低下，容易疲倦，身體總是覺得不舒服，甚至腰痛，痛經(jīng)等。
      指導意見：
      我建議你，根據(jù)經(jīng)期特點，強度較高的鍛煉，室內(nèi)戶外的劇烈運動都要勉強去做，生活上的各方面，所以建議你不要去做。
      以上是對“月經(jīng)第四五天了，可以做減肥操嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！